田园披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

田园披萨的做法

• 1.准备饼皮的材料。

• 2.饼皮材料放入面包机中揉面。

• 3.可拉出膜即可。

• 4.放盆中发酵。

• 5.发酵至两倍大即可（我要在第二天早上做，所以发酵完成后就装入保鲜袋放入冰箱冷藏了）。

• 6.准备馅料。

• 7.面团揉进去一些披萨叶。

• 8.揉匀后松弛十分钟。

• 9.擀成面皮。

• 10.烤箱预热180度5分钟。将擀好的面皮放进8寸披萨盘中，用叉子扎一些孔，放进烤箱180度烤5分钟。

• 11.取出后先抹一层披萨酱。

• 12.放少许奶酪。

• 13.铺上玉米粒、豌豆粒和火腿肠丁。

• 14.放上洋葱圈和切成小块的西红柿。

• 15.再次放上奶酪，入烤箱200度烤20分钟即可。

• 16.成品图。