玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米排骨汤的做法

• 1.将排骨洗净

• 2.玉米洗净，切好（如图）

• 3.准备好三块生姜，洗净用刀拍下，葱洗净打结

• 4.将排骨用盐，白酒，姜先腌五分钟

• 5.腌好后放入玉米，放入没过食材水，把葱放进去！

• 6.盖上盖子按煲汤键就不用管了

• 7.等到跳至保温，让气跑完打开盖，挑岀葱即可

• 8.装入汤碗撒上胡椒粉和枸杞，就可食用了！