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青椒肘子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:36:39 阅读：503 来源：本站原创作者：黄宗泽

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒三个相克食物	肘子熟的一块
盐一小勺	生抽一勺
葱一段相克食物	蒜三瓣相克食物
姜粉小半勺

青椒肘子的做法

1.将青椒掰成小块
肘子切片
2.油烧热，放入葱，蒜，姜粉。炒出味道
放入青椒，翻炒几下
3.之后放入肘子。快出锅时放入生抽。盐。再翻炒几下。就可以了

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