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香菇墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:27:38 阅读：3800 来源：本站原创作者：李小冉

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
墨鱼：补心、滋阴、护肝

食材用料

土鸡适量	香菇少许相克食物
墨鱼一只相克食物	姜少许相克食物
盐少许	醋少许相克食物
料酒一勺

香菇墨鱼炖鸡的做法

1.把鸡洗净倒入高压锅
2.在把提前泡好的香菇倒进去，连泡香菇的水一起倒入
3.然后把墨鱼和姜切丝，墨鱼也要提前泡好
4.接着一起放进去，在加点水
5.然后放一勺料酒和醋少许
6.最后盖上锅盖，开大火，大约十来分钟就上气了，然后在煮个十几分钟就可以关火
7.等气消了就开锅放点盐，就可以吃了，这是成品图，我只盛了一小碗

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