玉米排骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

玉米排骨胡萝卜汤的做法

• 1.将新鲜的玉米切成块胡萝卜切成滚刀块盛在一个盘子里备用。

• 2.将新鲜的猪排骨用清水洗干净，然后凉水下锅，烧开去浮沫，去油脂。

• 3.焯好的排骨用清水冲一下，装在盘子里备用，姜用刀拍碎备用。

• 4.取出电压力锅内胆将所有食材都放内胆中。切两三片柠檬放进去。

• 5.然后加入适量清水，刚刚没过所有食材。

• 6.放上盐花椒粒上锅盖盖按肉排骨键。大约四十分钟左右即可。

• 7.煲熟了，开盖然后放入味精和胡椒粉，即可。

• 8.盛上一碗赶紧吃吧，小伙伴们一起来吧，喝汤吃肉吃玉米。

• 9.来一张近照看看流不流口水啊！快点跟着步骤做起来吧！