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辣炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:43:59 阅读：6039 来源：本站原创作者：左小青

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

新鲜蚕蛹400克	韭菜一小缕相克食物
辣椒两个相克食物	生姜一块相克食物
葱一棵相克食物	盐适量
食用油适量	花椒适量
八角一个

辣炒蚕蛹的做法

1.葱切段，将切片，花椒一小撮，八角一个，韭菜切成寸段。
2.蚕蛹洗净，放锅里加水没过蚕蛹，把姜片，葱段，一勺盐，花椒八角放入，开锅煮五六分钟捞出，把葱姜挑出来，控水备用。
3.热锅到油，下辣椒，放葱姜丝炒香
4.把焯过水的蚕蛹倒入编炒
5.把水分煸干，放一小勺盐，把韭菜段放入快速翻炒均匀出锅。
6.装盘享用

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