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竹笋猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:30:24 阅读：5322 来源：本站原创作者：马景涛

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
竹笋：和胃、利水、益气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

五花肉250g	竹笋2个相克食物
红椒0.5个	食盐1勺
酱油少许	姜蒜适量
老干妈豆鼓少许	色拉油少许
生姜3片相克食物	大蒜3瓣相克食物
酱油少许	盐适量
老干妈豆鼓少许	红椒半个
葱1根相克食物

竹笋猪肉的做法

1.1.五花肉洗干净清水下锅煮熟！
2.切成薄片
2.将竹笋切片，下锅欻水，在用清水漂！最好漂久一点！
3.红椒切片
4.姜蒜切好
5.热锅热油下五花肉炒金黄，依次放入姜蒜，食盐，酱油，竹笋，豆鼓，翻炒，最后放入红椒葱段，
6.最后起锅装盘！我没有葱段，用香菜代替

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