您当前的位置：新玩帝资讯正文

海鲜米线的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:41:34 阅读：9073 来源：本站原创作者：张宇

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
带鱼：补虚、解毒、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

虾四只相克食物	带鱼四段相克食物
洋葱适量相克食物	菠菜适量相克食物
鸡蛋一个相克食物	米线半把
油10克	盐5克
味精3克相克食物	酱油5克
水适量

海鲜米线的做法

1.先把菠菜洗干净，切成小块
2.把鸡蛋打在碗里面
3.锅内倒油，把搅拌好的鸡蛋煎好
4.带鱼，虾洗干净
5.先锅内烧油，放入少许洋葱，加入带鱼，虾，倒入水，，加盐，味精，酱油,待水煮沸后加入米线，在放入菠菜，煮五分钟后就可以出锅转盘吃了
6.这样一碗的海鲜面就大功告成了

上一篇：什锦牛扎糖的做法和食

下一篇：金汤西兰花的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯