您当前的位置：新玩帝资讯正文

麻辣米线的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:59:02 阅读：7765 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
杏鲍菇：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干米线一大把	骨头汤一大碗
青菜一把相克食物	香菇3朵相克食物
杏鲍菇半个	干海带一小块
火锅底料一大勺	油泼辣子一小勺
花椒面少量	盐少量
胡椒粉少量	生抽一小勺
香菜少量相克食物

麻辣米线的做法

1.米线用温水泡5个小时左右
2.青菜洗干净
3.香菇切片，杏鲍菇切片，泡发好的海带切丝
4.锅中放入适量的水烧开，放入杏鲍菇，香菇和海带丝煮2分钟
5.放入米线煮一会儿
6.米线快熟时，放入青菜
7.碗中放入火锅底料，盐，胡椒粉，辣椒油，花椒面，生抽，香菜叶
8.碗中加入骨头汤
9.将菜放入碗中

上一篇：燕麦片脆饼的做法和食

下一篇：椰香芒果西米露的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯