香辣豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香辣豆皮的做法

• 1.准备好食材

• 2.所有蔬菜改刀切好，甘蓝切好用少许盐腌制10分钟，用清水洗净淋干水分备用。

• 3.锅烧开水豆皮放入锅中煮5分钟捞出备用不要放入凉水中，以免豆皮发硬影响口感

• 4.锅中放入油加入花椒大料姜葱炸至姜干了就可以关火备用

• 5.豆皮放入容器中，所有材料除了香菜一起放入容器中加入白糖，芝麻料油，蒜末，辣椒油，适量盐，甘蓝，黄瓜，用手抓匀。

• 6.装盘一道香辣豆皮做好了.请哈友们慢用。