香甜老南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

香甜老南瓜的做法

• 1.准备南瓜，去皮，去瓤，

• 2.切长条，因为是南瓜头，所以才有这造型。摆好盘。

• 3.上锅蒸，开锅计时，不到十分钟吧。

• 4.蒸熟的样子。

• 5.出锅喽。

• 6.撒上一勺白沙糖。既刻食用。甜甜的南瓜汁加上白糖的甜，感觉灰常好滴。

• 7.成品图。