您当前的位置：新玩帝资讯正文

清炒莴笋片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:21:07 阅读：1681 来源：本站原创作者：杨紫

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

莴笋一个相克食物	油适量
香葱一颗相克食物	花椒适量
八角一个	酱油适量
盐少许	味精适量相克食物
彩椒半个	蒜末少许
姜一片相克食物

清炒莴笋片的做法

1.莴笋一根切片，香葱切段，彩椒切丁，蒜切末，姜切丝待用！
2.锅中放油开火，待油八成热放入葱，姜花椒，八角煸出香味！
3.放入莴笋片翻炒均匀，翻炒3分钟！
4.放入酱油，盐，味精，蒜末，彩椒丁，翻炒均匀装盘即可！

上一篇：冰糖炖柠檬的做法和食

下一篇：剁椒蒸鱼的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯