五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.准备五味尚膳酸梅汤材料一袋，内有乌梅，陈皮，洛神花，甘草，桂花，冰糖！

• 2.将原材料浸泡清洗！

• 3.装入环保袋放入砂锅，倒入2升水浸泡一个小时再开始煲汤！

• 4.沸腾之后文火煮三十分钟！

• 5.倒入冰糖至融化关火！

• 6.趁热撒上干桂花，芳香浓郁的酸梅汤就做好了！

• 7.非常感谢五味尚膳赞助的原材料，做好的酸梅汤放入运动杯携带真的很方便！