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蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:46:33 阅读：2807 来源：本站原创作者：巩俐

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

虾10几支相克食物	蒜泥适量！
绿豆粉丝一小把	香葱适量相克食物
生抽2大勺	白糖1/4大勺相克食物
白醋1/2勺相克食物	高汤或是清水2大勺

蒜蓉开边虾的做法

1.粉丝提前浸泡两小时！沥干水分减成两截！铺在盘子上，鲜虾洗净，用剪刀剪去须脚！用剪刀剪开虾被取出虾线，用菜刀在虾背轻剁几下！放在粉丝上！
2.大蒜剥好，剁成蒜泥备用！
3.大锅烧热加入两大勺子有！油4成热时加入蒜泥和所有调教炒香！即是蒜蓉汁
4.把调好的蒜蓉汁均匀的铺在虾备上！
5.大水烧开，放入准备好的虾！大火烧开，清蒸加盖子4分钟
6.取出虾盆撒上葱花！临热油！就可以了！

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