蜜栈米发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

蜜栈米发糕的做法

• 1.先来个成品，大家先吃着，我写步骤了

• 2.大小米洗净浸泡2小时

• 3.放料理机打成米糊

• 4.放熟南瓜搅匀

• 5.搅拌匀就是图中那样了

• 6.放白面和酵母粉拌匀

• 7.搅拌成图中那样

• 8.盛发糕的容器刷油

• 9.倒入米糊

• 10.等发酵两倍大时，撒上果干

• 11.凉水上笼蒸，上汽蒸45分钟

• 12.关火后焖2分钟，开盖扣出稍微凉了

• 13.切块食用，这是成品图美美哒！