蕃薯糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

蕃薯糕的做法

• 1.蕃薯去皮蒸熟，放凉备用

• 2.准备好所有材料

• 3.加入少量的酸奶，和成软硬合适的蕃薯泥以

• 4.
  使用的是50g的月饼模，将蕃薯泥等分成43g左右

• 5.将蕃薯泥压平，包入巧克力（自己各人喜好的口味巧克力都可以），整好形搓圆

• 6.放入月饼模具，整形平整并轻轻推出

• 7.放入预热好的烤箱中层，上下火170度，烤制5分钟左右（主要是让巧克力融化）

• 8.烤好之后出炉，轻取放入纸托，就可以装盘食用了。

• 9.美美哒的成品