湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

湘味啤酒鸭的做法

• 1.鸭子剁成块，焯水沥水备用。

• 2.小红椒切成圈，葱白切段，生姜切片，蒜瓣用刀打扁一下。

• 3.热锅下油，先把小红椒煸炒捞出备用。再倒入葱白、姜、蒜炒至变色。

• 4.随即倒入鸭块，放入豆瓣酱翻炒至变色，再倒入料酒、老抽继续翻炒，这时能闻到一股香味。

• 5.倒入啤酒炖至一半的汁后放入盐、胡椒粉、小红椒倒入高压锅，按下蹄筋键。

• 6.美味的啤酒鸭出锅了