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担担面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 19:31:55  阅读:6072 来源:本站原创作者:何洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挂面一把 白菜(其他蔬菜都可以,看自己的喜好)适量
鸡蛋一个相克食物 咸菜适量
肉末适量 姜,葱,蒜,盐,味精等调味料适量

担担面的做法

  • 1.准备食材,姜蒜切末,葱切花

  • 2.锅热倒油适量,烧七成热放入肉末炒变色后放入咸菜炒香后打入鸡蛋炒熟

  • 3.将炒好的2起锅后放油爆香姜蒜,辣酱

  • 4.加水放适量盐烧开,在此期间可以准备白菜,同时准备个大碗放入酱油,醋,鸡精(喜欢辣的可加辣椒油,我家都不吃辣,就没放了)烧开后放入白菜焯熟后捞出放碗中,就汤下面条

  • 5.面条熟入捞出放碗中加入汤,表面放忽花和担担臊子即可,吃时拌匀

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