糖醋土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋土豆片的做法

• 1.土豆洗净切片，葱切片

• 2.切好的土豆冲洗干净淀粉

• 3.锅中烧水，放土豆片焯至土豆片变的稍微透明捞出

• 4.锅中放油并放入糖，小火炒

• 5.炒至白糖溶化变黄就好了

• 6.放入番茄酱炒匀

• 7.倒入土豆片炒熟

• 8.放少量的盐（番茄酱也有咸味，盐要适当少放）

• 9.放醋炒匀出锅，装盘撒上葱花

• 10.成品图