健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉200克 玫瑰花酱50克蜂蜜2勺相克食物 生抽1勺料酒...
2017-10-26 02:06:27
食材用料辣椒相克食物油 小排250g 盐 葱姜 耗油孜然小排的做法1.准备食材及辅料，葱姜切小丁，排骨切小块2.排骨最后买的时候让商...
2017-10-26 02:04:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 全麦面粉70克 泡打粉3克小苏打2克红糖60克相...
2017-10-26 02:01:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物土豆2个相克食...
2017-10-26 02:01:23
食材用料鹰嘴豆200克 植物油10克 椒盐粉10克椒盐鹰嘴豆的做法1.鹰嘴电饭锅里煮10分钟2.捞出放凉水里过一遍3.抓一把鹰嘴豆把皮搓...
2017-10-26 02:01:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料莲藕两个相克食物香芋半...
2017-10-26 02:00:28
食材用料 鯛鱼头1个 食盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物鯛鱼头汤的做法1.准备好材料鱼头洗净沥干水分，姜切片葱切段2.鱼头放...
2017-10-26 01:59:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料瓠子一根虾仁200克相克食物鸡蛋3个相克食物木耳...
2017-10-26 01:58:47
健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 南乳汁一勺 盐少许味精一勺相克食物 鸡精二勺孜然一勺 十三香一勺 秘制...
2017-10-26 01:58:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸梅汁5勺白糖7勺相克食物 青芒果3个酸甜青芒果的做法1.把芒果洗净 削皮2.把...
2017-10-26 01:58:14
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料四季豆750克相克...
2017-10-26 01:58:07
食材用料花生油适量 盐适量酱油适量 肉适量胡萝卜适量相克食物马蹄适量相克食物胡萝卜马蹄饺子的做法1.把胡萝卜马蹄木耳切碎2.腌...
2017-10-26 01:57:56
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 白砂芒果半只相克食物 湾仔码头彩珠...
2017-10-26 01:57:45
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 蛋挞皮5个牛油果1个香蕉1根相克食物 淡奶油15克牛油果挞的做法1.准备...
2017-10-26 01:56:17
食材用料面粉四碗 葱花适量 酵母5克油适量 盐适量葱香花卷的做法1.家用饭碗盛四碗面粉，多点少点都没关系。2.最小包装5克酵母粉...
2017-10-26 01:55:56
食材用料 银耳，大枣，百合，枸杞适量 老冰糖适量冰糖百合雪梨汤的做法1.锅里放水稍多点(因为冰冰糖雪梨要小火慢熬)将梨削皮切成...
2017-10-26 01:55:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋240克相克食物糖120克相克食物 盐4克 低筋粉120克 泡打...
2017-10-26 01:55:14
健康功效 红萝卜：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料铁棍山药250克相克食物红萝卜一条 扇骨400克百合30克相克食物 盐3克山...
2017-10-26 01:55:08
食材用料圆白菜半个相克食物 红辣椒半个蒜2-3瓣相克食物 鸡精适量 盐适量白糖少许相克食物白醋少许相克食物油适量火爆圆白菜的做...
2017-10-26 01:54:56
食材用料面粉435克 温水270ml 即发酵母3克小葱适量相克食物 盐适量 十三香适量花生油适量 油纸2张家常葱花卷的做法1.准备面团材...
2017-10-26 01:54:40
