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八宝豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料 滑豆腐虾仁相克食物 龙利鱼片 冷冻玉米 冷冻青豆胡萝...

2017-09-20 02:02:23

东北家常黑白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料白菜5片相克食物 干木耳8...

2017-09-20 02:02:03

丝瓜火腿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物鸡蛋三个相克食物 火腿肠两根丝瓜火腿炒蛋的做法1.备好食材2.丝瓜...

2017-09-20 02:02:03

辣椒酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒5个相克食物 肉500克 油盐适量 生粉适量 鸡精适量酱油适量辣椒酿肉的做法1.辣椒洗...

2017-09-20 02:01:07

青瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜半条鸡蛋两个相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量大蒜一小瓣相克食物...

2017-09-20 02:00:38

香菇鸡丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条300g 鸡腿肉1个香菇4朵相克食物蒜2瓣相克食物...

2017-09-20 01:59:09

清蒸三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三文鱼100克相克食物 蒸鱼豉油适量...

2017-09-20 01:58:33

自制皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 皮蛋粉一包鸡蛋22个 茶叶水适量自制皮蛋的做法1.准备好茶叶水2.把茶叶水兑入皮蛋粉里面等40分钟以后放鸡蛋3.尽量裹厚一...

2017-09-20 01:58:28

番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物...

2017-09-20 01:56:44

韭黄炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一小把鸡蛋一个相克食物姜三片相克食物蒜半...

2017-09-20 01:56:14

菜椒炒土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆一个 生抽少许菜椒1个相克食物菜椒炒土豆的做法1.把需要的材料洗干净备用,土豆削皮。2.土豆切丝,把切好的土豆丝...

2017-09-20 01:55:58

桃仁木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料核桃适量相克食物木耳适量相克食物...

2017-09-20 01:55:48

小葱蘸酱菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小葱适量相克食物黄瓜适量相克食物 生抽适量水萝...

2017-09-20 01:55:29

南瓜豆沙糯米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1个相克食物糯米粉1斤鸡蛋1个相克食物...

2017-09-20 01:53:29

草莓面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉275克 奶粉10克 草莓汁190克面粉少许白砂糖10克相克食物 盐4克 酵...

2017-09-20 01:53:24

五指毛桃煲猪手汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五指毛桃:健脾、补肺、利湿食材用料猪手1000克相克食物胡萝卜1根相克食物 盐适量五...

2017-09-20 01:51:16

羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉自己定相克食物圆葱一个相克食物花椒适量 烧烤酱适...

2017-09-20 01:51:11

芒果瑞士卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克 玉米淀粉15克鸡蛋4只相克食物 淡奶油100克 玉米油45克 橙汁50...

2017-09-20 01:50:49

五彩茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白两个相克食物香菇两...

2017-09-20 01:49:41

清炖猪心汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管排骨:补肾、益气、润燥食材用料猪心一个相克食物排骨150克相克食物姜适量相克食物料酒适量...

2017-09-20 01:49:34