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玉米炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物玉米一根相克食物 盐适量胡椒粉甜量姜
2017-09-21 19:44:58 -
葱香香肠面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉200
2017-09-21 19:39:35 -
圆白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼条200克圆白菜100克
2017-09-21 19:25:16 -
芝麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2~3根相克食物 芝麻酱适量 盐适量糖适量相克食物米醋适量相克食物芝麻酱黄瓜条的
2017-09-21 19:23:04 -
苹果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果酸奶沙拉的做法1.苹果洗净2.将苹果削皮3.将苹果切
2017-09-21 19:21:30 -
家常炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 嫩豆腐500克 白芝麻10克 盐适
2017-09-21 19:18:48 -
酱爆田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料田螺300g相克食
2017-09-21 19:17:57 -
炝炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜1个相克食物油适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物 生粉适量炝炒圆白菜的做法1.将圆白菜洗干
2017-09-21 19:12:21 -
香辣干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 琵琶腿三个土豆一个相克食物洋葱一个相
2017-09-21 19:11:21 -
清蒸皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾600克相克食物 葱花适量姜适量相克食物 沙姜适量 生抽适量米酒适量相
2017-09-21 19:09:06 -
新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中8个 奥尔良烤翅粉30克 清水少许蜂蜜少许相克食物芝麻少许相克食物新奥尔良烤鸡
2017-09-21 19:05:21 -
香卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝450克相克食物 老橙皮25克蒜头2
2017-09-21 18:58:34 -
绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆半斤相克食物 水适冰糖一小把相克食物绿豆糖水的做法1.准备好绿豆,坏的豆子捡出来
2017-09-21 18:57:31 -
家常虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾400克相克食物姜小块相克食物蒜2瓣相克食物 海鲜
2017-09-21 18:54:04 -
干锅菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花500克相克食物五花肉50克洋葱半
2017-09-21 18:51:11