-
红烧咸鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿生姜相克食物大蒜相克食物 小米椒油 生抽红烧咸鸭腿的做法1.准备两个咸鸭腿2.把它
2017-10-20 01:59:49 -
腐竹红枣甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹100
2017-10-20 01:59:08 -
火腿肉松寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 寿司紫菜一张黄瓜适量相克食物米饭一小碗相
2017-10-20 01:58:38 -
巧吃剩米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一大碗鸡蛋3个相克食物油适量火腿一根相克食物 甜玉米少许面粉少许
2017-10-20 01:57:11 -
油豆腐炒青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐200克相克食物青菜一小把相克食物 盐半勺 生抽一小勺
2017-10-20 01:57:09 -
白菜粉丝牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 牛肉陷400克 生抽适量 盐适量 老抽少许鸡蛋1个
2017-10-20 01:56:50 -
花生猪脚筋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪脚筋4条猪蹄1只相克食物眉豆
2017-10-20 01:56:09 -
白萝卜炖五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉700克白萝卜600克相克食物
2017-10-20 01:55:54 -
芒果牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 雀巢甜奶粉3勺白糖半勺相克食物芒果半个相克食物 模具一个芒果牛奶雪糕的做法1.准
2017-10-20 01:55:10 -
白菜胡萝卜扒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料白菜300克相克食物胡
2017-10-20 01:54:01 -
青菜萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨少许相克食物白萝卜1根相克食物 盐3小勺油少许青菜少许
2017-10-20 01:53:03 -
虾皮韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋三个相克食物
2017-10-20 01:53:00 -
炸奥尔良鸭架的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭架适量 配料适量 奥尔良配料适量油适量炸奥尔良鸭架的做法1.鸭架洗净,焯水煮熟2.倒入奥尔良配料3.搅拌均匀4.放锅里
2017-10-20 01:51:42 -
干炸小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生小鲫鱼若
2017-10-20 01:50:46 -
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖200g相克食物 玉米油100g自制红豆沙的做法1.红小豆洗净提前一晚泡胀。2.红豆连同浸泡的
2017-10-20 01:50:44 -
菠萝古老肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料凤梨半个相克食物 里脊肉适量番茄
2017-10-20 01:50:39