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生抽蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500克相克食物大蒜1根相克食物生姜1片相克食物 红辣椒1小段 橄榄油适量 盐适
2017-10-30 13:47:09 -
胶东花生糖火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉300克白糖适量相克食物 盐
2017-10-30 13:46:58 -
自制虾丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 阿根廷红虾6只鸡蛋1相克食物淀粉少许自制虾丸的做法1.准备红虾,我选用的是阿根廷红虾,根据自己的需要选择数量。2.红
2017-10-30 13:46:13 -
粉色桃汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子5个相克食物 手动榨汁机1个粉色桃汁的做法1.桃子用盐水洗干净!2.去皮切块!3.放在榨汁机里面,手动搅拌!4.一杯诱
2017-10-30 13:45:47 -
蓝莓饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉160克鸡蛋1个相克食物 糖粉5
2017-10-30 13:45:25 -
羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 羊肉片少许 葱,姜,蒜各少许 盐少许 生抽酱油少许香油2一3滴
2017-10-30 13:44:39 -
芦笋杂锦沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料芦笋250克相克食物 茭白笋一个玉米适量
2017-10-30 13:44:36 -
油炸酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花肉不定面粉不定鸡蛋合适相克食物胡椒粉少 盐合适油炸酥肉的做法1.鸡蛋花肉盐
2017-10-30 13:44:06 -
养生乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气当归:补血、活血、润燥莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料党参3~4根相克食物当归一大根相克
2017-10-30 13:41:25 -
自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物 红糖碎、冰糖碎各100克 花生米(炒熟切碎)50克 核桃仁(切碎)
2017-10-30 13:41:24 -
虾滑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 哈根廷大红虾虾仁适量淀粉适量 蛋清1个 盐适量虾滑的做法1.取出虾仁,洗净去虾线2.用刀背剁成泥3.可以留一些大颗粒的虾
2017-10-30 13:40:49 -
红油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮200克相克食物 芝麻辣椒油三大勺 盐半小勺 生抽一小勺米醋两小
2017-10-30 13:40:31 -
甜蜜地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1个相克食物白糖2碗相克食物 水1碗甜蜜地瓜的做法1.地瓜剥皮,洗干净2.地
2017-10-30 13:40:22 -
清蒸扁口鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 多宝鱼一条 葱姜蒜适量 蒸鱼豉油一勺 味极鲜一勺油适量清蒸扁口鱼的做法1.盘子下面铺一层姜片与葱段2.清洗干净的鱼放在
2017-10-30 13:39:19 -
焖马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物葱1棵相克食物油适量 盐适量 香辣酱适量焖马铃薯的做法1.把马铃薯去皮
2017-10-30 13:38:01 -
沙茶排骨南瓜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥米饭:活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物排骨1根相克食物米饭1碗
2017-10-30 13:36:57 -
排骨汤麻辣米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化排骨:补肾、益气、润燥食材用料 米线
2017-10-30 13:35:02 -
猪蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀食材用料猪蹄1个相克食物 熟玉米1棒 花椒大料适量桂皮1块 葱姜蒜适量 盐少许 鸡
2017-10-30 13:34:28 -
酱五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片
2017-10-30 13:33:56 -
月餅(50克)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 麵粉600克 轉化糖漿400克 枧水微量
2017-10-30 13:32:04