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一掌乾坤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛掌一个大概3斤左右 香菇,油菜各4个 大白罗卜一根10厘米 香料包1个 蔬菜包1个 锡纸1米 红丝带50厘米 鸡架5斤 牛棒骨5
2017-10-30 14:09:15 -
虾仁时蔬鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食
2017-10-30 14:06:59 -
酿面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面筋1袋 猪肉馅150克 白菜叶适量 菜椒粒少许香油20ml葱适量相克食物姜适量相克食物酱
2017-10-30 14:05:47 -
凉拌茴香杏仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料茴香100g杏仁70g相克食物香油少量 鸡精适量 花椒水适
2017-10-30 14:05:14 -
虾仁腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾仁半斤相克食物腰果100g相克食物 盐适量料酒适量淀粉适量食用油适
2017-10-30 14:03:25 -
素炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜两根 大蒜瓣三个 红米椒三个食用油适量 盐适量酱油适量素炒青瓜的做法1.准备好所
2017-10-30 14:02:51 -
养胃健脾的夏日小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物红萝卜适量蒜
2017-10-30 14:01:15 -
彩虹鸡尾酒(彩色心情)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苹果汁20ml 胡萝卜奶昔10ml 橙汁15ml 青瓜汁15ml 柠檬鸡尾酒85ml酸奶1杯相克
2017-10-30 13:55:05 -
萝卜腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料白萝卜一段相克食物 广味(川味)腊肠两根大米平时煮
2017-10-30 13:52:25 -
鲜肉糯米粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米粉250g 肉100g面粉50g面粉适量胡萝卜20g相克
2017-10-30 13:52:18 -
柔软拉丝小排包(汤种法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4
2017-10-30 13:51:32 -
猫爪汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉80g可可粉少许 抹茶粉少许 糖粉20克 温水适量猫爪汤圆的
2017-10-30 13:50:55 -
青瓜炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 青瓜3个青椒1个相克食物番茄2个相克食物蒜头4个相克食物 生抽适量 盐适量
2017-10-30 13:49:08 -
糖醋炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料排骨1200g相克食物淀粉适量油适
2017-10-30 13:48:54 -
黄豆蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料黄豆半斤相克食物五花肉1斤生姜少许相克食物 盐少量 鸡精少量
2017-10-30 13:47:36 -
猪心汤。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表当归:补血、活血、润燥食材用料猪心一个相克食物姜 100g
2017-10-30 13:47:22