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白菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:04:53  阅读:4119 来源:本站原创作者:周显欣

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜200克相克食物香肠150克相克食物
青椒50克相克食物20克相克食物
食用油适量蚝油适量
白糖适量相克食物适量

白菜炒香肠的做法

  • 1.白菜帮、香肠、辣椒切条

  • 2.葱切段

  • 3.锅里放油烧热炒香葱花

  • 4.先放白菜,青椒炒一会放盐,白糖、蚝油调味

  • 5.放香肠快速翻炒几下

  • 6.整齐码在盘中

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