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糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 17:05:34 阅读：3785 来源：本站原创作者：姚笛

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

菠萝半个相克食物	大米糯米各一把
蜂蜜适量相克食物

糯米菠萝粥的做法

1.大米糯米各一半比例
2.熬粥的同时把菠萝切小块放入盐水腌制半个小时
3.粥熬到有米花就可以放入菠萝了
4.再熬五分钟左右稍焖一会就可以盛出了
5.最后淋上蜂蜜甜蜜可口

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