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辣椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:25:43  阅读:5039 来源:本站原创作者:二月丫头

健康功效

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

适量辣椒12个相克食物
豆腐干6片相克食物酱油两小汤勺

辣椒炒豆腐干的做法

  • 1.蒜切末,豆腐干、辣椒切丝

  • 2.锅中热油,放蒜末爆香

  • 3.放入辣椒丝,炒两分钟,放入豆腐干

  • 4.加盐、酱油适量,翻炒

  • 5.出锅

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