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胡萝卜玉米粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:48:12  阅读:4662 来源:本站原创作者:戚薇

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米2根相克食物胡萝卜1条相克食物
食用油适当小半勺
鸡精小半勺

胡萝卜玉米粒的做法

  • 1.将玉米剥粒,胡萝卜切成正方形

  • 2.锅中放适当食用油,把食材倒下锅大火炒大概2分钟放小半勺盐,小半勺鸡精,再用大火炒五,六分钟即可

  • 3.根据个人口味的不同,可以适当放些老干妈

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