您当前的位置:新玩帝资讯新闻正文

胡萝卜菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-16 来源:本站原创 作者:杨雪

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
菠萝:止泻、消食积、利水
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

胡萝卜1个相克食物菠萝1/2个相克食物
苹果1个相克食物冰糖50g相克食物
少量 清水适量

胡萝卜菠萝苹果汁的做法

  • 1.准备好食材!

  • 2.菠萝取一半切成小块泡在少量盐水里备用。

  • 3.胡萝卜去皮切成片装盘备用。

  • 4.将胡萝卜片和少量水放入料理机打碎。

  • 5.用过滤布滤掉胡萝卜渣后放入碗中备用。

  • 6.苹果去皮切小块备用!

  • 7.清水里放入冰糖烧开,让冰糖融化。

  • 8.冰糖融化后放入苹果块和和胡萝卜汁,烧开后文火10分钟左右。

  • 9.把盐水泡好的菠萝放入锅里烧开3分钟关火,焖2分钟左右。

  • 10.装碗里可以品尝了。

  • 11.也可以把汤汁倒出来喝,多种味道在一起品尝很美!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论