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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:11:40 阅读：7326 来源：本站原创作者：成龙

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
扇贝：补肾、滋阴、下气

食材用料

蒜蓉适量	粉丝适量相克食物
扇贝适量相克食物

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

1.先把粉丝泡好放在扇贝的盒里面在把扇贝肉放在粉丝上面摆盘
2.切适量的酸末
3.把扇贝上锅蒸六分钟后关火开锅
4.然后装在盘子里面放上酸末然后就可以开吃了
5.味道很鲜美的哦

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